צריכת חצי כף שמן זית ביום מפחיתה את הסיכון למוות מסרטן
שמן ובריאות: כל מה שצריך לדעת | כמוני
סלט או שווארמה: במה יש יותר קלוריות? - און לייף
כמה קלוריות יש בכף שמן זית
כמה קלוריות צריך להוסיף בהריון? מוסכם כי בשליש הראשון אין צורך בתוספת קלוריות ויש צורך בקלוריות רק מהשליש השני ואילך. יש המלצה על תוספת של 340 קלוריות בשליש השני ושל 450 קלוריות